Health Tips- क्या आपको नीम के पत्तों से नहाने के फायदे मालूम हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में
मानसून का मौसम बड़ा ही खुशनुमा माहौल बना देता हैं, इसकी बारीश आपको तपती गर्मी से राहत दिलाती हैं और बाहर घूमने का अवसर प्रदान करता हैं, लेकिन यह अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता हैं, जिसमें बीमारियों और संक्रमणों का जोखिम भी शामिल है। नमी और आर्द्र मौसम अक्सर पसीने की जलन, दाद, खुजली जैसी कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं का कारण बनता है। इन समस्याओं से प्राकृतिक रूप से निपटने के लिए नीम के पत्ते एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय हो सकते हैं। अपने नहाने के पानी में नीम के पत्ते डालने से इन त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती हैं, आइए जानते हैं नीम के पत्तों के पानी से नहाने के लाभों के बारे में-
नहाने के लिए नीम का पानी कैसे तैयार करें
नीम के पत्ते इकट्ठा करें: सबसे पहले ताज़ी हरी नीम की पत्तियाँ इकट्ठा करें।
पत्तियों को उबालें: पत्तियों को तब तक उबालें जब तक कि उनका रंग न छूट जाए और पानी हरा न हो जाए।
पानी को छान लें: उबलने के बाद, पत्तियों को हटाने के लिए एक सूती कपड़े का उपयोग करके पानी को छान लें।
नहाने के पानी में मिलाएँ: इस नीम के पानी को अपने नियमित नहाने के पानी में मिलाएँ।
वैकल्पिक जोड़: अधिक लाभ के लिए, आप नीम के साथ एलोवेरा और तुलसी के पत्तों को भी उबाल सकते हैं।
आवृत्ति: सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार नीम के पानी से नहाएँ।
नीम के पानी से नहाने के लाभ
मुँहासे से राहत: अगर आप दाग-धब्बों से जूझ रहे हैं, तो नीम के पानी से अपना चेहरा धोने से आपको प्राकृतिक चमक और तरोताज़ा रूप मिल सकता है।
डैंड्रफ और जूँ से बचाव: यह डैंड्रफ को कम करने, रूखे बालों में जान डालने और जूँ की समस्या से निपटने में मदद कर सकता है। नीम के पानी से बाल धोते समय, शैम्पू का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है,
आँखों का स्वास्थ्य: नीम का पानी आँखों पर अपने सुखदायक प्रभावों के लिए जाना जाता है। अगर आप आंखों के संक्रमण, कंजंक्टिवाइटिस (लालिमा और सूजन) या सामान्य आंखों की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो नीम के पानी से अपनी आंखें धोना एक सौम्य उपाय हो सकता है।
