Health tips: सेहत ही नहीं खूबसूरती के लिए भी वरदान है नारियल पानी, जाने इसके चमत्कारिक गुण
हर साल 2 सितंबर को दुनियाभर में विश्व नारियल दिवस मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य नारियल की कृषि और उत्पादकता को बढ़ावा देना है। नारियल को सेहत के लिए वरदान माना जाता है। इसमें पाये जाने वाले औषधीय गुण हमारे शरीर के कई रोगों को दूर करने में अहम भूमिका निभाते है इसलिए नारियल कई बीमारियों के इलाज में काम आता है।
जिन लोगों को ब्लड प्रेशर की शिकायत होती है। उनके लिये नारियल का पानी रामबाण के समान कार्य करता है। इसमें मौजूद पोटैशियम विटामिन सी, और मैग्नीशियम आपके ब्लड-प्रेशर को नियंत्रित रखने में सहायक होते हैं।
नारियल पानी पीने से हमारी बॉडी का इम्यून सिस्टम अच्छा रहता है। साथ ही बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने के साथ चेहरे में पड़ रही झुर्रियों को भी दूर करने का काम करता है।
किसी भी प्रकार के वायरल इन्फेक्शन से होने वाली बीमारी की चपेट में आप पड़ गये है। तो आपको घबराने की आवश्कता नही है। नारियल पानी में मौजूद एंटी वायरल और एंटी बैक्टीरियल गुण इस बीमारी से लड़ने में मदद करते है। और सभी तरह के फैल रहे इनफेक्शन को दूर करने में अहम भूमिका निभाते है।
