Health Tips: दालचीनी सेहत को लिए होता है लाभकारी, इस बीमारी से पीडि़त व्यक्ति जरूर ही करें सेवन
इंटरनेट डेस्क। दालचीनी हर घर की रसोई में मिल जाती है। ये किसी भी सब्जी का स्वाद बढ़ा देती है। ये हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होती है। ये डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होती है। डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसका सामना व्यक्ति को किसी भी उम्र में करना पड़ सकता है।
डायबिटीज के कारण पीडि़त को कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ जाता है। डायबिटीज से पीडि़त व्यक्ति को शरीर में शुगर लेवल को कंट्रोल रखना जरूरी होता है। शुगर को कंट्रोल में रखने में दालचीनी मददगार होती है। दालचीनी का सेवन करने से शरीर में शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
ये इंसुलिन रेजिस्टेंस कम करने के साथ कोलेस्ट्रोल और फैट को भी कम करने का काम करता है। शरीर में डायबिटीज को कंट्रोल में करने के लिए आप एक चुटकी दालचीनी पाउडर का रोजाना चाय में भी डालकर पी लें।
PC: jansatta
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