Health Tips- क्या पतले वीर्य से गर्भ ठहर सकता हैं, आइए जानते है इस सवाल का जवाब
अगर हम बात करें पुरुषों की तो वो अपने परिवार, बच्चों के देखभाल में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि उनको अपनी सेहत का ख्याल ही नहीं रह पाता हैं, जिसकी वजह से कई प्रकार की स्वास्थ्य परेशानियां उनको अपना शिकार बना लेती हैं, खराब खान पान की वजह से पुरुषों का वीर्य पतला हो जाता हैं, जो एक चिंताजनक विषय हैं, ऐसा होने पर मन में सवाल उठते हैं कि क्या पतले वीर्य से गर्भ ठहर सकता हैं, आइए जानते हैं इसका जवाब
वीर्य और शुक्राणु की भूमिका को समझना
गर्भावस्था वीर्य में मौजूद शुक्राणुओं से निर्धारित होती है, वीर्य की स्थिरता से नहीं। आपका वीर्य गाढ़ा हो या पतला, इससे गर्भधारण की संभावना पर कोई असर नहीं पड़ता। सबसे महत्वपूर्ण कारक वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या है।
गर्भाधान के लिए इष्टतम शुक्राणुओं की संख्या
गर्भधारण के लिए स्वस्थ शुक्राणुओं की संख्या आवश्यक है। एक पुरुष को उपजाऊ माना जाने के लिए, उसके वीर्य में प्रति मिलीलीटर (एमएल) कम से कम 15 मिलियन शुक्राणु होने चाहिए। यदि शुक्राणुओं की संख्या 15 मिलियन प्रति मिलीलीटर से कम है या शुक्राणुओं की कुल संख्या प्रति स्खलन 39 मिलियन से कम है, तो गर्भधारण करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए आहार संबंधी सुझाव
- अखरोट
- बादाम
- अंडे
- पालक
- ब्रोकोली
- कीवी
- केले
- कद्दू के बीज
- अश्वगंधा
- शतावरी
- शिलाजीत
ये खाद्य पदार्थ शुक्राणुओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं।
