Health Tips :- काले तिल का सेवन करने से सेहत में होते है ये चमत्कारी फायदे
आज इस आर्टिकल में हम आपको काले तिल का सेवन करने से सेहत में होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है |
.jpg)
काले तिल का सेवन करने से शरीर से कमजोरी और थकान दूर होती है इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते है |
काले तिल में कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है इसका सेवन करने से हमारी हड्डिया मजबूत होती है |
.jpg)
रोजाना सुबह काले तिल को चबाने से हमारे दन्त काफी मजबूत होते है इसके आलावा दांतो से जुडी कई समस्या भी दूर होती है |
