Health Tips :- तुलसी के बीज से सेहत में होते है ये शानदार फायदे
आज इस आर्टिकल में हम आपको तुलसी के बीज से सेहत में होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है |
तुलसी के बीज में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते है ये डायरिया से पीड़ित मरीजों के लिए बहुत अच्छे होते है |
तुलसी के बीज में मौजूद फ्लेवोनाइड और फेनोलिक तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ती है |
तुलसी के बीज में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है इसका सेवन करने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है और भूख जल्दी नहीं लगती है |
