Health News: ये हैं दिल की कमजोरी के लक्षण, बीमारियों से बचना है तो समय रहते सावधान हो जाएं
देश में हर साल हृदय रोग के मरीजों की संख्या बढ़ रही है और मृत्यु दर भी बढ़ रही है। चौंकाने वाली बात ये है कि पिछले कुछ सालों में भारत में 18 से 30 साल की उम्र के युवा दिल की बीमारी से जूझ रहे हैं. जिससे उन्हें अपनी जान गंवानी पड़ती है।ज्यादातर मामलों में हृदय रोग की समस्या खराब जीवनशैली के कारण होती है। धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और व्यायाम की कमी से यह खतरा बढ़ जाता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, 80 प्रतिशत हृदय रोग को रोका जा सकता है। इसके लिए आपको बस उन संकेतों को पहचानने की जरूरत है जो दिल की समस्याओं का कारण बनते हैं। इसके बाद आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों की तरह अपने दिल का ख्याल रख पाएंगे।
फ्लोरिडा के डेलरे मेडिकल सेंटर में कार्डियोथोरेसिक सर्जरी के चिकित्सा निदेशक डॉ। जेफरी न्यूमैन के अनुसार, आपके दिल के स्वास्थ्य को आमतौर पर इजेक्शन अंश के माध्यम से मापा जाता है। एक सामान्य इजेक्शन अंश 55 या 60 प्रतिशत है। यानी हृदय में बहने वाले रक्त का साठ प्रतिशत आसानी से पंप हो जाता है। यह एक स्वस्थ, ठीक से काम करने वाला हृदय माना जाता है।
तभी आपका दिल कमजोर होने लगता है, आपको दिल का दौरा पड़ता है, या आपको कोई संवहनी रोग होता है। तब हृदय का इजेक्शन अंश कम हो जाता है। अगर किसी मरीज का हार्ट इजेक्शन अंश 30 प्रतिशत है, तो इसका मतलब है कि मरीज का दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है। यह समस्या दिल की विफलता का कारण बन सकती है। किसी व्यक्ति के दिल का इजेक्शन अंश जितना कम होगा, दिल की विफलता और कार्डियक अरेस्ट का खतरा उतना ही अधिक होगा।
डॉ। न्यूमैन ने कहा, 'आमतौर पर लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहते हैं। लेकिन वे अपने दिल की सेहत को लेकर इतने जागरूक नहीं हैं। वे इन समस्याओं की अनदेखी करते हैं। खान-पान की गलत आदतें, मोटापा, व्यायाम की कमी, आलस्य या किसी भी शारीरिक गतिविधि की कमी का बुरा प्रभाव पड़ता है। हृदय स्वास्थ्य काफी हद तक आपकी जीवनशैली पर निर्भर करता है। आप अपनी जीवन शैली में सुधार करके इन जोखिमों को कम कर सकते हैं। हमारे पास बहुत से ऐसे मरीज आते हैं जिन्हें उन्नत मधुमेह या अनियंत्रित रक्त शर्करा नियंत्रण होता है। खतरनाक है।
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