Health Care Tips- आयुर्वेदिक उपायजो जो बढ़ाते हैं पुरुषों और महिलाओं में फर्टिलिटी, जानिए इनके बारे में
आज की भागदौड़ भरी दुनिया में अनियमित दिनचर्या का असर हमारे स्वास्थ्य पर स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है। खराब जीवनशैली न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डालती है। अतीत में, लोग अधिक प्राकृतिक लय का पालन करते थे, सूर्यास्त के बाद जल्दी निवृत्त हो जाते थे और भोर के साथ उठते थे।
आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली, स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण पर जीवनशैली के गहरे प्रभाव पर जोर देती है। आज भी, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से शारीरिक, मानसिक और प्रजनन संबंधी चुनौतियों पर काबू पाने में मदद मिल सकती है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कि आयुर्वेदिक उपायों से आप कैसे अपनी फर्टिलिटी बढ़ा सकते हैं-
PHAL GHRIT के नाम से जाने जाना वाला नुस्खा, जिसे समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देकर पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
महिलाओं की प्रजनन क्षमता के लिए लाभ:
- ओव्यूलेशन गुणवत्ता में सुधार करता है।
- गर्भपात को रोकता है.
- बच्चे की बुद्धि और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- स्त्री रोग संबंधी समस्याओं को कम करता है।
- गर्भाशय को मजबूत बनाता है।
- अत्यधिक रक्तस्राव और मासिक धर्म की अनियमितता को कम करता है।
- मासिक धर्म की परेशानी और योनि स्राव को कम करता है।
- प्रजनन टॉनिक के रूप में कार्य करता है।
पुरुषों की प्रजनन क्षमता के लिए लाभ:
- पुरुष कामेच्छा को बढ़ाता है.
- शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा में सुधार करता है।
- वीर्य संबंधी समस्याओं का समाधान करता है।
- शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाता है।
फाल घृत की सामग्री
इस मिश्रण में हरीतकी, गाय का दूध, गाय का घी, अश्वगंधा, मुस्ता, त्रिफला, हींग, कुटकी, हरिद्रा, शतावरी, कुस्त, गौदुग्ध, बाला, नील कमल, मुनक्का, घी, रक्त चंदन, सफेद चंदन जैसे शक्तिशाली तत्वों का मिश्रण शामिल है। , विदारी, खीर काकोली, मैदा, दारू हरिद्रा, और भी बहुत कुछ। यह समग्र उपचार वात-पित्त-कफ में सामंजस्य स्थापित करते हुए कामोत्तेजक और त्रिदोष निवारक दोनों के रूप में कार्य करता है।
उपभोग दिशानिर्देश
- इसके लाभों को प्राप्त करने के लिए, सोने से पहले गर्म दूध या पानी के साथ आधा चम्मच फाल घृत का सेवन करें।
