बढ़ते प्रदूषण और व्यस्त जीवन शैली के कारण आपके लिए अपने बालों को चमकदार और स्वस्थ रखना बहुत मुश्किल है. ऐसे में केमिकल से बने शैंपू और हेयर प्रोडक्ट्स का असर ज्यादा देर तक नहीं रहता। खूबसूरत बालों के लिए आप प्राकृतिक तरीके आजमा सकती हैं। बालों की देखभाल के लिए आप लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

लहसुन में विटामिन ए, बी, सी, आयरन और जिंक जैसे पोषक तत्व होते हैं। यह आपके बालों के रोम को पोषण देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है और बालों के विकास में मदद करता है। इसके अलावा, लहसुन में एंटीफंगल गुण होते हैं जो शुष्क खोपड़ी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे हम बालों के लिए लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं।

लहसुन और शहद

लहसुन में बहुत सारा सेलेनियम होता है। जो बालों के झड़ने, पतले होने और बालों के बढ़ने का कारण बनता है। शहद बालों के रोम को पोषण देता है। लहसुन की दो कलियां लें। इन्हें मैश करके 2 चम्मच शहद मिला लें। इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और धोने से पहले 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।

लहसुन और प्याज

लहसुन और प्याज बालों की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले 2 प्याज़, 2-3 लहसुन की कली को मिक्स करके छान लें और इसका रस निकाल लें। इस रस से अपने स्कैल्प पर कुछ मिनट तक मसाज करें और फिर इसे लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर माइल्ड शैंपू से धो लें।

लहसुन और नारियल का तेल

नारियल के तेल में विटामिन होते हैं। जो आपके बालों के फंगस को पोषण देने में मदद करते हैं। यह बालों का पतला होना और बालों का टूटना कम करता है। लहसुन रूसी को कम करने में मदद करता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो आपके स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करते हैं। इसके लिए लहसुन की 5-6 कलियां लें, छीलकर पीस लें। फिर इस पेस्ट को अपने पूरे बालों में लगा लें। लगभग बीस मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

(नोट: कोई भी उपाय करने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।)

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