Hair Care Tips : बालों को मजबूत बनाने के लिए क्या करें और क्या नहीं? जानिए
बालों के विकास के लिए आपको कुछ बुनियादी बातों का पालन करना होगा। बालों की देखभाल के लिए ऑयलिंग दैनिक दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बालों में तेल लगाने से बाल मजबूत होते हैं। इसके विकास के लिए, आपके बालों और खोपड़ी को उचित पोषण की आवश्यकता होती है। तेल लगाने से आपके बालों को पोषण मिल सकता है। ऐसे कई तेल हैं जिन्हें बालों के विकास के लिए उपयुक्त माना जाता है।
बालों के विकास के लिए तेलों के संयोजन का उल्लेख किया गया है। बालों के टूटने और झड़ने से रोकने के लिए नियमित अंतराल पर अपने बालों पर रेल्स लगाने की सलाह दी जाती है। अगर आप भी बालों की ग्रोथ के लिए तेल लगाती हैं तो यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए। केवल आपके बाल, बल्कि आपके स्कैल्प को भी पोषण की आवश्यकता होती है। बालों पर तेल लगाते समय सबसे पहले अपने स्कैल्प पर अच्छे से तेल की मालिश करें। जड़ों से बालों के सिरे तक लगाएं बालों में नियमित रूप से तेल लगाएं।
बालों के विकास के लिए तेल लगाना बंद न करें। नियमित रूप से हेयर ऑयल लगाने के लिए एक रूटीन फॉलो करें। अच्छे पोषण के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार जरूर लगाएं। लंबे समय तक अपने बालों में तेल न रखें। बालों में तेल को 10-12 घंटे लगाने के बाद आप 3-4 घंटे तक अपने बालों को धो सकते हैं। बालों को तेल लगाने के बाद किसी अन्य उत्पाद का उपयोग न करें ताकि आपके बाल तेल को अच्छे से सोख लें।
बालों की ग्रोथ के लिए घरेलू उपाय आज़माएं जैसे कि करी पत्ते, मेथी के बीज, नारियल का तेल, एलोवेरा जेल। बाल गीले होने पर बालों के टूटने का खतरा अधिक होता है इसलिए हेयरवॉश करने के तुरंत बाद इसे न पहचानें। हेयर स्टाइलिंग के लिए ड्रायर आदि का प्रयोग न करें। यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। कंडीशनर का उपयोग उचित पोषण, चमकदार और रेशमी बालों के लिए किया जा सकता है।
