Hair care Tips: हेयर केयर के लिए इस खट्टी चीज का करे सेवन, हेयर फॉल दूर होने के साथ मिलेंगे कई फायदे !
इंटरनेट डेस्क. बरसात के मौसम में बालों से जुड़ी कई समस्याएं परेशान करने लगती है जिसमें से हेयर फॉल यानी बालों का झड़ना सबसे आम समस्या है इस समस्या का सबसे अहम कारण बरसात के मौसम में मौजूद नमी होती है। जिसे चाहा कर भी दूर नहीं किया जा सकता। बरसात के मौसम में मौजूद नमी गंदगी और ऑयल के साथ मिलकर स्कैल्प में जमा होने लगती है। जो बालों में डैंड्रफ का कारण बनती है और इस डैंड्रफ के कारण बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए आप हेल्दी डाइट का इस्तेमाल भी कर सकते है। आप अपनी डाइट में कुछ ऐसे फूडजो शामिल कर सकते हैं जिनकी मदद से आपके बालों को हेल्दी और शाइनी बनाने में मदर मिलती है। क्या आप जानते हैं आसानी से उपलब्ध हो जाने वाली इमली भी आपके बालों को मजबूत और हेल्दी बनाए रखने में कारगर साबित हो सकती हो। इमली में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे कैल्शियम, आयरन ,फाइबर ,पोटेशियम, विटामिन सी , विटामिन ए आदि। इनके साथ साथ इमली में कहीं एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। रेसलर के माध्यम से आपको बताते हैं कि इमली का सेवन करने से आपको बालों को क्या-क्या फायदे मिलते हैं -
* हेयर केयर के लिए इमली का इस्तेमाल करने के लिए आप इमली के पानी को बालों में अच्छी तरह लगाकर उसकी मसाज करें। इमली में मौजूद विटामिन सी के अलावा अन्य पोषक तत्व आपके बालों को हेल्दी और मजबूत तथा शाइनी बनाने में करेंगे। इस उपाय को अपनाने से पहले आप एक बार इसकी हेयर एक्सपर्ट से सलाह जरूर ले ले।
* गर्मी और बरसात के मौसम में बालों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है इस मौसम के दौरान अधिकतर लोगों को बाल झड़ने की समस्या होने लगती है। इसलिए इस मौसम में बालों से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए आपको इमली का सेवन करना चाहिए क्योंकि इमली में मौजूद विटामिन सी बालों को अंदर से रिपेयर करना और उन्हें हेल्थी बनाए रखने में मदद करता है।
* इमली का इस्तेमाल करने से आपको बालों के साथ-साथ स्किन से जुड़े भी कई फायदे मिलते हैं। इमली का इस्तेमाल करने से स्क्रीन पर लो आता है क्योंकि इमली में विटामिन सी के अलावा विटामिन ए भी मौजूद होता है। जो आपकी बॉडी में फ्री रेडिकल्स को बनने से रोकता है इसके बारे में आप की स्कीम अंदर से क्लीन रहकर ग्लो करती है।
