Hair Care Tips: सफेद बालों को काला करने लिए इन बीजों का करें इस्तेमाल, आइए जाने !
आज के समय में हर कोई कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या से परेशान है । कोई भी यंग एज ग्रुप के लोग ये कभी नहीं चाहते कि 25 से 30 की उम्र में ही उनके बालों में सफेदी आ जाए, लेकिन वर्तमान समय की अजीबोगरीब जीवनशैली और उल्टा पुलटा खान-पान के कारण ऐसी दिक्कतें आम हो गई हैं. ऐसे में कई लोग हेयर डाई करते हैं जो केमिकल युक्त होता है और बाल डैमेज हो जाते हैं, अगर आप कम उम्र में सफेद बालों का आर्युवेदिक इलाज खोज रहें हैं तो अलसी के बीज (Flaxseed) को ट्राई कर सकते हैं क्योंकि ये आपके लिए फायदे का सौदा साबित होगा। इस लेख के मध्य से आपको बताएंगे कि आप अलसी के बीजों का हेयर मास्क केसे तैयार करें। आई जानते है -
* अलसी का हेयर मास्क बनाने का तरीका :
4 कप पानी में एक कप अलसी के बीज लें अब इनको अच्छी तरह उबाल लें और बीज को सूती कपड़े में लपेटकर निचोड़ लें. अब इसमें एक चम्मच नारियल तेल और एलोवेरा जेल मिक्स कर लें और यूज करें।
* अलसी का हेयर मास्क इस तरह करे इस्तेमाल :
आप अलसी के बीज (Flaxseed) का हेयर मास्क तैयार कर लें और बालों में लगाएं और सूखने का इंतजार करें फिर साफ पानी से धो लें. रेगुलर ऐसा करने से कुछ ही दिनों में सफेद बाल फिर से काले होने शुरू हो जाएंगे।
* अलसी का बीज क्यों है खास :
बालों के मामले में अलसी किसी खास फूड से कम नहीं है. इससे स्कैल्प पर नमीं आ जाकी है और हेयर शाइनी बन जाते हैं। अलसी के बीज (Flaxseed) में काफी मात्रा में प्रोटीन, फाइबर्स, विटामिंस, मैक्रोन्यूट्रीएंट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स पाए जाते हैं. इनको सलाथ या स्मूदी में मिलाकर खाया जा सकता है
