Hair Care Tips: बालों से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए इस तरह करें दही का इस्तेमाल !
इस बात को हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि दही का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही का इस्तेमाल हमारे बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि दही में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे बालों को गहराई से पहने देने का काम करते हैं दही का इस्तेमाल हमारे बालों से जुड़ी डैंड्रफ और झड़ने जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर होता है दही में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो हमारे बालों और स्कैल्प को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं बालों के लिए दही का इस्तेमाल करने का तरीके -
* दही और शहद का करें इस्तेमाल :
बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए दही और शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आप सबसे पहले एक बड़ी कटोरी में आधा कब ताजा दही लें और इसमें दो चम्मच शहद मिलाएं इसके बाद इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करें।मिक्स करने के बाद तैयार मिश्रण को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं। इसके बाद इसे 40 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें और बाद में बालों को सादा पानी से अच्छी तरह धो लें।
* करें दही और नारियल तेल का इस्तेमाल :
आप अपने बालों को हेल्दी और मजबूत बनाने के लिए दही और नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं यह बालों के लिए बहुत फायदेमंद उपाय माना जाता है। इस उपाय को करने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरी में आधा कप दही ले और इसमें 3 चम्मच नारियल का तेल मिलाकर इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करें। इसके बाद इस तैयार मिश्रण को बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और 30 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से अच्छी तरह साफ कर ले।
* कॉफी और दही का करें इस्तेमाल :
आप अपने बालों में कॉफी और दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस उपाय को करने के लिए आप सबसे पहले आप एक कटोरी में आधा कप दही ले और इसमें एक चम्मच कॉफी पाउडर मिलाकर इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिस करें इसके बाद इस तैयार पेस्ट हो बालों सहित पूरे स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और इस स्कैल्प की मसाज करें। और इस मिश्रण को बालों में 30 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें और इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से अच्छी तरह धो लें।
