बहुत बार ऐसा होता है कि सोने से पहले हम बाल की चोटियां बनाकर सोते है ताकि बल बिखरे नहीं, लेकिन क्या आप जानते है रात को सोते समय चोटी बनाकर सोने बहुत सी समस्या का सामना करना पड़ता है।

बाल ड्राई को जाते है - रात को चोटी बनाकर सोने से बाल ड्राई होने लगते है रात को सोने के दौरान बॉडी में ऑक्सिजन का परवाह और ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है अगर आप बालो को बांधकर सोती है तो बालो तक ऑक्सिजन सही तरह से नहीं पहुंच पाती है और न ही स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन सही तरह से हो पाता है |

हेयर फॉल की समस्या - रात को बालो में चोटी बनाकर सोने से हेयर फॉल की समस्या बढ़ जाती है रात को चोटी बनाकर सोने के दौरान पोजीशन चीज करते समय बाल खींचते है इससे बाल टूटना शुरू हो जाते है इसके अलावा 8 घंटे तक चोटी बनाए रखने से बालो में ऑक्सीजन और स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन भी सही तरह से नहीं होता है |


गंजेपन की शिकायत - रात को चोटी बनाकर सोने से कई महिलाओ को Alopecia की शिकायत हो जाती है यह स्कैल्प से जुडी समस्या है, इसलिए रात में चोटी बनाकर नहीं सोना चाहिए।

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