Hair Care: बालों में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
बालों में खुजली होना, डैंड्रफ होना अब एक आम समस्या हो गई है। बाजार में कई तरह के एंटी-डैंड्रफ शैंपू उपलब्ध हैं। एंटी-डैंड्रफ शैंपू का लगातार इस्तेमाल बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। दूसरा यह कि जब तक हम डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, तब तक डैंड्रफ गायब हो जाता है। डैंड्रफ की समस्या से निजात पाने के लिए अपनाएं घरेलू उपाय। इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करने के कई फायदे हैं।
गर्म तेल से मालिश करें :
अगर बालों में खुजली हो रही है और डैंड्रफ की समस्या है तो गर्म तेल से स्कैल्प की अच्छे से मसाज करें. तेल आपके स्कैल्प को हाइड्रेट करने में मदद करता है। साथ ही बालों से डेड सेल्स को भी आसानी से हटा देता है। डैंड्रफ का मुख्य कारण त्वचा का रूखा होना है। यह तेल रूखेपन को दूर करने का काम करता है। इसलिए मसाज करने के बाद बालों में दो घंटे तक तेल लगाते रहें। फिर सादे पानी से धोकर शैंपू कर लें।
नींबू का रस:
फ़र्न के तेल या नारियल के तेल में एक नींबू निचोड़ें और अच्छी तरह मिलाएँ। इससे स्कैल्प की हल्के हाथों से मसाज करें. आधे घंटे के बाद बालों को पहले सादे पानी से धो लें और फिर शैंपू कर लें। इस उपाय को हफ्ते में दो बार आजमाने से फायदा होगा।
नीम और तुलसी:
पानी में कड़वे नीम के पत्ते और तुलसी के पत्ते डाल दें। पानी को आधा होने तक उबालें। जब उबाला हुआ पानी ठंडा हो जाए तो इस पानी का इस्तेमाल अपने बालों को धोने के लिए करें। ऐसा लगातार तीन महीने तक करने से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी। कड़वे नीम के पत्तों को अच्छी तरह धोकर मिक्सर में पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर बालों को सादे पानी से धो लें।
दही:
दही लैक्टोज और प्रोटीन से भरपूर होता है। इसे बालों में लगाने से बालों को पोषण मिलता है और डैंड्रफ दूर होता है। दही को बालों में लगाकर 20 से 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर बालों को सादे पानी से धो लें।
हिना और चाय:
एक चम्मच चाय में डेढ़ कप पानी उबाल लें। एक कप पानी जितना ऊपर उठ जाए, उसे छलनी से छान लें। इस पानी में मेंहदी पाउडर और दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस तैयार पेस्ट को बालों में लगाएं। इसे बालों में कम से कम आधे घंटे तक लगाकर रखें। फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
