मौसम बदलने के साथ-साथ अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए हमें अपनी दिनचर्या में त्वचा की देखभाल को शामिल करना चाहिए। हर बार ब्यूटी पार्लर जाना जरूरी नहीं है। नींबू की तरह हम अपने किचन में रोजाना इस्तेमाल होने वाली चीजों का इस्तेमाल कर अपनी त्वचा को स्वस्थ बना सकते हैं।

नींबू एक साइट्रिक फल है, जो विटामिन-सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर होता है, जो हमारी त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करता है। कच्चे दूध में नींबू निचोड़कर रोज सुबह चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा साफ और मुलायम बनेगी।

एक मिनट तक मसाज करें। फिर इसे 15 मिनट तक बैठने दें। फिर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इस उपाय से चेहरे के काले धब्बे धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे। मुंहासों वाली त्वचा पर नींबू के रस में गुलाब जल मिलाकर प्रभावित जगह पर नींबू के छिलके की मदद से पांच मिनट तक हल्के हाथों से मलें। दिन में दो बार ऐसा करने से मुंहासे और दाग-धब्बे भी कम हो जाएंगे।

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