हॉट फिगर पाने के लिए लड़कियां रोज कर रही है ये काम, एक्सपर्ट्स से जानें क्यों है खतरनाक
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आज की दुनिया में, हर लड़की सबसे अच्छी दिखना चाहती है - चाहे वह इंडियन ऑउटफिट हो या वेस्टर्न ऑउटफिट। हालाँकि, पेट की चर्बी और अतिरिक्त चर्बी जैसी समस्याएँ अक्सर आड़े आती हैं। इससे निपटने के लिए, शेपवियर की माँग आसमान छू रही है। महिलाएँ, खासकर युवा लड़कियाँ, अपने पसंदीदा परिधानों में पूरी तरह से फिट होने के लिए रोज़ाना शेपवियर का इस्तेमाल करती हैं। हालाँकि यह स्लिम सिल्हूट पाने में मदद करता है, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि इसका ज़्यादा इस्तेमाल स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है।
शेपवियर क्यों लोकप्रिय है?
शुरू में, शेपवियर को खास मौकों या पार्टियों के लिए पहना जाता था। आजकल, कॉलेज जाने वाली लड़कियों और कामकाजी महिलाओं के बीच इसका इस्तेमाल रोज़ाना का चलन बन गया है। यह अवांछित चर्बी को दबाकर और शरीर को एक सुडौल आकार देकर उन्हें आकर्षक और आत्मविश्वासी महसूस करने में मदद करता है।
जब आप शेपवियर पहनते हैं तो क्या होता है?
शेपवियर अतिरिक्त इंच और चर्बी को दबाता है, जिससे बॉडी अच्छी दिखती है। हालाँकि यह तुरंत स्लिम लुक देता है, लेकिन लगातार इस्तेमाल से मांसपेशियों और अंगों पर दबाव पड़ सकता है।
लंबे समय तक शेपवियर पहनने के स्वास्थ्य जोखिम
लंबे समय तक पहनने से मांसपेशियाँ कस जाती हैं, जिससे असुविधा होती है।
टाइट शेपवियर पेट के अंगों पर दबाव डालकर पाचन को प्रभावित कर सकते हैं।
अत्यधिक उपयोग से रक्त प्रवाह में बाधा और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
आपको शेपवियर कब तक पहनना चाहिए?
डॉ. निधि गर्ग जैसे विशेषज्ञ केवल विशेष अवसरों पर ही शेपवियर पहनने का सुझाव देते हैं, न कि लंबे समय तक। अपने शरीर को आराम देने और खुलकर सांस लेने के लिए ब्रेक लें।
शेपवियर आत्मविश्वास बढ़ाने वाला हो सकता है, लेकिन संभावित स्वास्थ्य जोखिमों से बचने के लिए संयम बरतना महत्वपूर्ण है।
