Health benefit of Ginger tea: अदरक की चाय से होते हैं ये हेल्दी और चौकाने वाले फायदे, जानिए
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लाइफस्टाइल डेस्क। अदरक कई तत्वों से भरपूर होती है। आयुर्वेद के अनुसार अदरक का औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। दोस्तों आयुर्वेद में अदरक की चाय पीने से होने वाले कमाल के फायदों के बारे में बताया गया है। आज हम आपको अदरक की चाय पीने से होने वाले हेल्थी फायदों के बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं।
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1.आयुर्वेद के अनुसार अदरक की प्रकृति गर्म होती है। अदरक की चाय पीने पर यह शरीर में गर्माहट पहुंचाती है, साथ ही आलस को भी दूर भगाती है।
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2.सर्दी,जुकाम और सिर दर्द होने पर अदरक की चाय पीने पर राहत मिलती है।
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3.आयुर्वेद के अनुसार खांसी और कफ की समस्या होने पर अदरक का रस पीने और मुंह में अदरक रखकर चबाने पर राहत मिलती है।
4.अदरक की चाय पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है, जिससे हम बार बार बीमार नहीं पड़ते हैं।
