लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों कई तरह का ओयली और तरह तरह का खाना खाने के कारण फूड प्वाइजनिंग हो जाती है, जिस कारण उल्टी, दस्त और जी घबराने जैसी समस्या होने लगती है। दोस्तों फूड प्वाइजनिंग से छुटकारा पाने के लिए लोग अंग्रेजी दवाई का सहारा भी लेते हैं, लेकिन वह काफी लेट से करती है। दोस्तों आज हम आपको फ़ूड पोइज़निंग से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए कारगर साबित होंगे।

1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार तरह तरह का खाना खाने के कारण हो रही फूड प्वाइजनिंग से राहत पाने के लिए आप एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़ कर पी ले या फिर आप एक गिलास गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पी ले, इससे आपको राहत मिलेगी।

2.दोस्तों फूड प्वाइजनिंग की शिकायत होने पर आप एक कटोरी में दही, तुलसी की पत्तियां, कालीमिर्च और थोड़ा सा नमक डालकर इसका सेवन करे। पानी व चाय में भी तुलसी की पत्तियां डालकर पी सकते हैं।

3.फूड प्वाइजनिंग होने पर सुबह खाली पेट लहसुन की कच्ची कलियां पानी के साथ खाने पर राहत मिलेगी।

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