8 Health tips : वजन कम करने से लेकर कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने तक इस फल के पत्ते है बहुत काम के !
मरूद सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह पाचन और कई अन्य समस्याओं में मदद करता है। अमरूद के पत्ते सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं, और इन्हें खास तरीके से खाया जा सकता है। आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे हैं। बता दे की, जटिल स्टार्च चीनी में परिवर्तित हो जाता है, वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, अमरूद के पत्ते इस प्रक्रिया को रोकने में मदद करते हैं जिससे वजन कम होता है। जिसके साथ ही इन पत्तों में कार्बोहाइड्रेट को कम करने की शक्ति होती है जिससे इसे खाने से मोटापा दूर किया जा सकता है।
डायरिया की समस्या में अमरूद के पत्ते काफी मददगार साबित हो सकते हैं। जी हां और इसके लिए एक गिलास पानी में आधा कप चावल का आटा उबाल लें और फिर इसे दिन में दो बार पीने से पेट ठीक हो जाएगा. आप अमरूद की पत्तियों की चाय पीना शुरू कर सकते हैं. यदि आप कुछ महीनों तक ऐसा करते हैं, तो एलडीएल काफी कम हो जाएगा।
मधुमेह में फायदेमंद- अमरूद के पत्तों से बनी चाय मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करती है। लेकिन इसके लिए करीब 3 महीने तक रोजाना इस पत्ते की चाय पिएं।
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