Foot Care Tips: बरसात के मौसम में पैरों में होने वाले फंगल इंफेक्शन के इलाज के लिए अपनाएं ये उपाय !
इंटरनेट डेस्क। बरसात के मौसम में हमें हेल्थ से जुड़ी कई समस्याओं के साथ साथ त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी परेशान करती है इस मौसम में सर्दी जुकाम के साथ-साथ फंगल इंफेक्शन भी बहुत तेजी से होता है। यह समस्या मारी स्किन को बुरी तरह प्रभावित करती है। बरसात के मौसम में ज्यादा देर तक जूते पहने रहने से तथा पैरों का ज्यादा देर पानी में रहने दो अंकल इंफेक्शन की समस्या हो सकती है। डॉक्टर सलाह देते है की फंगल इन्फेक्शन से बचने के लिए अपने पैरों को हमेशा साफ सुथरा रखना चाहिए। यह समस्या जब ज्यादा फैलती है जब हमारे पैर इसके सीधे संपर्क में आते हैं। फंगल इंफेक्शन की समस्या हमारे पैरों में कई जगह पर हो सकती है। पैरों में फंगल इंफेक्शन की समस्या होने पर पैरों को साफ रखने के साथ-साथ सुखा रखना भी बहुत जरूरी है। फंगल इंफेक्शन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप यह टिप्स अपना सकते हैं। आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में विस्तार से -
* बारिश के मौसम में पैरों का रखें विशेष ध्यान :
बारिश के मौसम में अक्सर हमारे पैर भीग जाते हैं और इनमें होने वाली नमी के कारण फंगल इंफेक्शन की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए बरसात के मौसम में हमेशा ध्यान रखें कि कभी भी भूल कर भी नंगे पैर ना चले। बरसात के मौसम में नंगे पैर चलने से आपके पैरों की त्वचा को पानी और मिट्टी से कई प्रकार के नुकसान झेलने पड़ सकते हैं। इस मौसम में जूते पहनने से पहले आप एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
* बेकिंग सोडा का करे इस्तेमाल :
पैरों में होने वाली फंगल इनफेक्शन समस्या से राहत पाने के लिए आप बेकिंग सोडे का इस्तेमाल कर सकते हैं। नमक के अलावा बेकिंग सोडा भी फंगल इंफेक्शन की समस्या से राहत दिलाने में कारगर होता है इसके इस्तेमाल के लिए आप बाहर से आने के बाद एक बाल्टी में पानी लेकर इसमें दो चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं अब अपने पैरों को इस पानी में कुछ देर के लिए डुबोकर रखें तथा बीच-बीच में अपने पैरों को हल्के हाथों से रगड़े। ऐसा करने से आप पैरों में होने वाले फंगल इंफेक्शन की समस्या से राहत पा सकते हैं।
* फंगल इंफेक्शन की समस्या से राहत पाने के लिए नमक का इस्तेमाल :
त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने के लिए नमक का इस्तेमाल किया जाता है। क्योंकि नमक में कई एंटीबैक्टीरियल बोल पाए जाते हैं। फंगल इंफेक्शन की समस्या में हमारी त्वचा को खराब बैक्टीरिया जमा होता है जिसे आप नमक की सहायता से आसानी से दूर कर सकते हैं। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप नहाने से पहले पानी में एक या दो चम्मच नमक मिलाएं और इस पानी में अपने पैरों को कुछ समय के लिए डुबोकर रखें। ऐसा करने से आपके पैरों में होने वाली फंगल इंफेक्शन की समस्या कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगी।
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