दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। यह हमें कई प्रकार की परेशानियों से बचाता है। इसी कारण व्यक्ति को नियमित रूप से दूध पीने की सलाह दी जाती है।



क्या आपको पता है कि दूध अच्छा स्वास्थ्य देने के साथ ही हमारे चेहरे की सुन्दरता को बढ़ाने में भी बहुत ही उपयोगी है। दूध का उपयोग हम चेहरे की सुन्दरता को बढ़ाने के लिए फेस पैक के रूप भी कर सकते हैं।


केसर-दूध का फेस पैक: पांच चम्मच दूध में तीन से चार केसर की पत्तियां डालकर फेस पैक बनाए। बनाने के बाद इसे आधे घंटे तक ऐसे ही छोड़ दें। अब इसे चेहरे पर दो से तीन घंटे के लिए लगा कर ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से आपकी त्वचा चमकदार बन जाएगी।


वहीं दूध और चावल के आटे का भी पैक बनाया जा सकता है। दो चम्मच चावल के आटे में दूध मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे एक से दो घंटे लिए चेहरे पर लगा लें। बाद में इसे पानी से धो लें। ऐसा करने से आपकी त्वचा में निखार आएगा।

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