Eye Infection: आंखों में इंफेक्शन या जलन होने पर भूल कर भी ना करें ये गलतियां, इस तरह रखें खास ख्याल

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बदलते मौसम के साथ अक्सर लोगों को आंखों में संक्रमण की समस्या हो जाती है। शुरुआत में इसकी शुरुआत सामान्य खुजली और जलन से होती है, लेकिन बाद में यह दोनों आंखों को प्रभावित कर सकता है। यह संक्रमण बैक्टीरिया या विशिष्ट प्रकार के संक्रमण के कारण होता है और किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है। अगर आपको आंखों में कोई परेशानी महसूस हो रही है तो बिना समय बर्बाद किए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

आंखों में संक्रमण होने पर बाहर निकलने से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे आंखों में खुजली बढ़ सकती है। आंखों के संक्रमण के लिए डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आंखों को गुनगुने पानी से साफ रखें और आंखों में जमा गंदगी को साफ हाथों से धीरे-धीरे हटा दें। आंखों में संक्रमण होने पर आंखें लाल हो जाती हैं, जिससे खुजली और कई अन्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

आंखों के संक्रमण से निपटने के दौरान बचने के लिए यहां कुछ गलतियां दी गई हैं:

आंखों में संक्रमण होने पर सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें। यदि आवश्यक हो तो बाहर निकलते समय चश्मा पहनें। इसके अलावा, अपनी आंखों को छूना कम से कम करें।

दूसरों से हाथ मिलाने या छूने से बचें। बच्चों को ऐसे व्यवहार में शामिल होने से हतोत्साहित करें।

कुछ कुछ समय के बाद नियमित रूप से हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें और हर घंटे अपने हाथ धोते रहें।

अपनी आंखों की देखभाल के लिए, उन्हें हर घंटे साफ पानी से धोएं, इसके बाद आई वाइप्स का उपयोग करें।

आंखों से अशुद्धियां दूर करने के लिए समय-समय पर आई ड्रॉप का प्रयोग करें।

तौलिए, तकिए, कपड़े, कंबल, चश्मा या आंखों का मेकअप दूसरों के साथ शेयर न करें।

आंखों को बार-बार रगड़ने या खुजलाने से बचें। अगर खुजली होने लगे तो ठंडे पानी से आंखों को धो लें।

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आई फ्लू से बचाव के लिए इन आंखों की देखभाल के सुझावों का पालन करें:

• संक्रमण फैलने से रोकने के लिए हाथ साफ रखें।
• मानसून के दौरान बारिश में भीगने या पूल में तैरने से बचें।
• जिन व्यक्तियों को आई फ्लू है उनसे दूर रहें।
• कॉन्टेक्ट लेंस को अच्छी तरह साफ करें।
• आंखों में गंदगी जाने से रोकने के लिए बाहर जाते समय आई वाइप्स का इस्तेमाल करें।
• विटामिन ए, बी और सी से भरपूर आहार लें। खूब पानी पिएं और अपने भोजन में अधिक विटामिन शामिल करें।
• अपनी आंखों को धूप, धूल और प्रदूषण से बचाने के लिए चश्मे का प्रयोग करें।