Health News: दूध का अधिक सेवन इन बीमारियों को देता है बुलावा

लाइफस्टाइल डेस्क। दूध में केल्शियम के साथ-साथ कई पोषक तत्व होते हैं जिसके कारण दूध का सेवन हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। दोस्तों दूध का सामान्य से अधिक ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक होता है यह कई बीमारियों को बुलावा देता है। आज हम आपको दूध का अधिक मात्रा में सेवन करने से होने वाली हेल्थ परेशानियो के बारे में बताने जा रहे हैं।
1.दोस्तों दूध का अधिक सेवन करने से पाचन से संबंधित कई समस्याएं हो सकती है जैसे कि पैट फूलना, एसिडिटी, गैस आदि।
2. दोस्तों सामान्य से अधिक मात्रा में दूध का सेवन करने से त्वचा के कई हिस्सों पर एलर्जी हो सकती है, साथ ही त्वचा पर दाने निकलने की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है।
3. दूध का अधिक सेवन करने से थकान, सुस्ती और बेचेनी की समस्या भी हो सकती है, साथ ही कई बार आलस भी महसूस होने लगता है।