Dates health benefits: छुहारा खाने से सेहत के होते हैं कई फायदे, दूर कर देता है कई स्वास्थ्य समस्याएं
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लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों छुआरे में कई पोषक तत्व होते हैं जिस कारण छुआरे का सेवन हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। दोस्तों छुआरे के सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याएं भी दूरी बनाकर रहती है। आज हम आपको छुहारे के सेवन से होने वाले फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार रात को सोते समय दूध में छुआरे उबालकर पीने से ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाता है।
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2.दोस्तो दूध में छुहारे उबालकर खाने से शारीरिक शक्ति बढ़ती है और कमजोरी दूर हो जाती है।
3.दोस्तों दूध में छुहारे उबालकर खाने से सर्दी जुकाम और बुखार की समस्या भी दूर जाती है।
