प्रेग्नेंसी के दौरान पीएं ये चाय, होती है बच्चे व मां के लिए स्वास्थ्य वर्धक
वह यह सच है कि चाय प्रेमियों की गर्भावस्था के दौरान पहली खोज गर्भावस्था चाय के लिए है। मासिक धर्म और गर्भावस्था एक महिला के जीवन में दो सबसे धन्य घटनाएं हैं। सभी सामाजिक वर्जनाओं और अंधविश्वासों को छोड़कर, यह नारीत्व का एक पवित्र और प्राकृतिक कार्य है। यह अक्सर हमें आश्चर्यचकित करता है जब हमें उन चीजों की सूची के बारे में पता चलता है जो महिलाओं को अपनी गर्भावस्था अवधि के दौरान करने या उपभोग करने की अनुमति नहीं है।
हमारे सिर में जो एक चीज है, वह है: "गर्भावस्था के लिए कौन सी चाय अच्छी है?"। इन 9 महीनों के दौरान एक अतिरिक्त सावधानी बरतने की आवश्यकता है क्योंकि स्पष्ट कारण- शिशु। सभी चाय को उनकी रचनाओं और अवयवों के कारण गर्भावस्था चाय के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है। ग्रीन टी के सेवन से खराब स्वास्थ्य प्रभावों की कोई आधिकारिक रिपोर्ट नहीं है। ग्रीन टी गर्भावस्था एक निर्धारित चाय है क्योंकि इसमें कैफीन की मात्रा बहुत कम या शून्य होती है।
हरी चाय की कैफीन को पीसा जाने वाली प्रक्रिया के आधार पर समाप्त किया जा सकता है। यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जो शरीर की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने से बचाता है। इससे दिल की बीमारियों से शरीर की रक्षा करने की उच्च संभावना है। यह शरीर को उच्च रक्तचाप और मधुमेह से बचाता है। यह एक मजबूत और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है क्योंकि यह एक नाजुक अवधि है।
कैमोमाइल चाय गर्भावस्था को सुरक्षित माना जाता है लेकिन कुछ अध्ययन हैं जिन्होंने दिखाया है कि यह संकुचन का कारण बनता है। कैमोमाइल चाय का सेवन करते समय पहली तिमाही के दौरान सावधान रहना सबसे अच्छा है। यह एक हर्बल चाय है जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर कई सकारात्मक प्रभाव डालती है- चाहे वह गर्भवती महिला हो या कोई अन्य व्यक्ति।
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