Health:क्या आप जानते हैं कप्तान विराट कोहली का फिटनेस फंड? आप भी फॉलो करेंगे
इंटरनेशनल क्रिकेट रन मशीन और टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली दुनिया के सबसे फिट खिलाड़ियों में से एक हैं. कई लोग उनकी फिटनेस के बारे में जानना चाहते हैं। विराट कोहली खुद न सिर्फ फिटनेस फ्रीक हैं बल्कि उन्होंने टीम में फिटनेस का कल्चर भी बनाया है। वह कई अन्य खिलाड़ियों के साथ-साथ प्रशंसकों के लिए भी प्रेरणा हैं।
फिटनेस को लेकर बेहद सख्त हैं कोहली
विराट कोहली फिटनेस को लेकर काफी सख्त हैं। कोहली के नाम सबसे ज्यादा अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट का रिकॉर्ड है। कोहली बाउंड्री से ज्यादा रन लेकर दौड़ने पर जोर देते हैं. वह दुनिया के नंबर 1 बल्लेबाज हैं। विराट कोहली ने खुद अपनी डाइट का राज खोला था।
ये है कोहली की डाइट
कोहली ने इंस्टाग्राम पर फैन्स के सवालों का जवाब देते हुए अपनी डाइट की जानकारी दी थी. विराट ने कहा कि उनकी डाइट में ढेर सारी सब्जियां, अंडे, दो कप कॉफी, दाल, क्विनोआ, भरपूर पालक और डोसा शामिल हैं। भारतीय कप्तान बादाम, प्रोटीन बार और कभी-कभी चीनी का भी परीक्षण करते हैं।
कोहली को छोले भटूरे खाना बहुत पसंद है
कोहली को छोले-भटूरे खाना बहुत पसंद है. इस बारे में उन्होंने मुझे खुद बताया था। उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा था कि अगर उनके पास कभी धोखा देने वाला दिन होता, तो वे छोले-भटूरे खाते।
