गर्मियों की छुट्टियों में इस तरह करें बच्चों की देखभाल, ट्रिप को बनाएं यादगार
लाइफस्टाइल डेस्क: गर्मी का मौसम शुरू होते है हर कोई घूमने का प्लान बनाने लगते है वैसे भी बच्चों की परीक्षा भी गर्मी के मौसम में खत्म हो जाती है ऐेसे में बच्चों की लम्बी छुट्टियां आपके ट्रिप को आसन भी बना देते है ऐसे में इस मौसम में हर किसी को अपना दुगना ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है, खासकर बच्चों का क्योंकि उन्हें कई तरह की बीमारी हो जाती है ऐसे में गर्मी का दौर जैसे जैसे आगे बढ़ता परेशानी उतनी ही बढ़ती है
मई.जून का माह आते ही करीब करीब सभी स्कूलों की भी छुट्टियां पड़ जाती है, ऐसे में बच्चों के लिए अभी से प्लानिंग करना बेहद जरूरी है जिससे आप उनके साथ अच्छे से टाइम स्पेंड कर सके, सभी बच्चे गर्मी की छुट्टियों का भरपूर आंनद भी लेना चाहते है साथ ही अपना ज्याद समय खेलकूद में बिताना चाहते है इसी चक्कर में वे खाना.पीना भी भूल जाते हैं ऐसे में अभिभावकों की प्रथम जिम्मेदारी भी ये बनती है की उनके खानपान पर विश्ेाष ध्यान दें ऐसे में आपके लिए भी जरूरी है की बच्चों के समर वकेशन के लिए कुछ ऐसी ऐक्टिविटीज और गेम्स प्लान कर लिए जाएं
बच्चों को भरपूर पानी पिने की सलाह जरूर दें इसके साथ.साथ ग्लूकोज, जूस, छाछ और नारियल पानी जैसी चीजों का भी सेवर कराएं ’ गर्मियों में तेज हवाओं को प्रकोप बढऩे लगता है लू चलने लगती है जिससे बच्चों को हीट स्ट्रोक होने के चांस बढ़ जाते है, ऐसे में उन्हें ज्यादा धूप मे बाहर न जाने दें, अगर फिर भी बच्चे जिद करें तो आप तुरंत अंदर आने पर ठंडा पानी या कुछ भी ठंडी चीज खाने या पीने को नहीं दें क्योंकि ऐसा करने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है
इस मौसम में आप उन्हें सूती कपड़े पहनाएं और दिन में दो बार नहाने के लिए कहे पर मौसम का भी ध्यान रखें बच्चे घर पर हों तो आप खाने के लिए कुछ स्पेशल बनाए जिससे उन्हे अच्छे लगेगा
