रात को सोने से पहले लड़कियां भूलकर भी ना करें ये गलतियां, वरना बाल टूटने लगेंगे
लाइफस्टाइल डेस्क: इस फैशनेबल समय में चेहरे की ख्ूाबसूरती के साथ साथ बालों की भी खास केयर करने की जरूरत होती है पर कई लड़कियां रात के समय कुछ गलतियां कर देती है ऐसे में हम आपकों बतादेें की रात को अक्सर ही हम बालों की देखभाल नहीं कर पाते हैं जिससे बाल टूटने लगते हैं वैसे भी चेहर की तरह बालों को भी सही तरीके से देखभाल करने की जरूरत होती है अगर ऐसा न हो तो बाल झडऩा, स्कैल्प में खुजली या फिर डैंड्रफ की समस्या होने लगती र्है आइए जानते है
रात के समय आप इलास्टिक बैंड का इस्तेमाल करने से बचे जी हां सोते समय बालों के झडने की समस्या होती है और अगर आप रात को बाल ज्यादा टाइट बांधकर सोते है तो इससे समस्या हो सकती है जिससे बालों के टूटने की समस्या बढ़ जाती है रात के समय जितना हो सके सोते समय बालों को ढीला बांधे इससे पोजीशन बदलते दौरान आपके बाल नहीं टूटते हैं यहीं नहीं इसके लिए आप साइड में ढीली चोटी बनाकर भी सो सकती हैं जो सही रहता हैइसी तरह आप गीले बालों के साथ ना सोएं जी हां गीले बाल ज्यादा लचीले हो जाते है इसकी वजह से इनके टूटने की संभावना भी ज्यादा होती है यहीं नहीं गीले बालों में सोने से यह तकिये से रब होने से बालों से जुड़ी समस्या भी आने लगती है इसलिए सोने से पहले बालों को सुखाएं
रात के समय आप अपने बालों में हल्का तेल लगा सकती है जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है, इसके अलावा आप सोने से पहले बालों का सूखा जरूर रखें उनकी जड़ों से कंघी करें ताकि प्राकृतिक तेल बालों तक पहुंच सके इससे बाल झडऩे से बचे रहेंगे
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