Health care: गर्मियों में ज्यादा मसालेदार खाना खाने से लग गए हैं दस्त, तो इन नुस्खों से पाए राहत

लाइफस्टाइल डेस्क। गर्मियों में मौसम का तापमान अधिक होता है जिस कारण ज्यादा मसालेदार खाने खाने पर फूड पॉइजनिंग होने पर दस्त भी लग जाते हैं। आज हम आपको गर्मियों में दस्त लग जाने पर फायदा पहुंचाने वाले देसी नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो अंग्रेजी दवाइयों से कई बेहतर साबित होते हैं।

1.गर्मियों में दस्त लग जाने पर जितना हो सके उतना ज्यादा नमक और चीनी के पानी और नारियल पानी का उपयोग करें।
2. दस्त लग जाने पर दही का सेवन भी फायदेमंद होता है, क्योकि दही में कई बैक्टीरिया मौजूद होते हैं जो पेट को जल्दी सही करने में सहायता देते हैं।
3. दस्त लग जाने पर केले का सेवन भी फायदेमंद होता है, क्योंकि केले में पेक्टिन तत्व पाया जाता है जो दस्त रोकने में सहायक होता है।