Curry Leaves Benefits: इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करेंगी कढ़ी पत्ता
करी पत्ता में एंटी बैक्टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं और अगर सुबह खाली पेट करी पत्ते का सेवन किया जाए तो यह प्राकृतिक रूप से आपकी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है.
-करी पत्ते के रस में 1 चम्मच नींबू का रस और चुटकी भर गुड़ मिलाकर खाने से जी मिचलाने और उल्टी की समस्या में आराम मिलता है. साथ ही अगर पेट खराब या डायरिया की समस्या हो तो उसमें भी मददगार है करी पत्ता.
-कहीं चोट लगी, स्किन में खुजली हो रही हो, दाने निकल गए हों या स्किन में जलन हो रही हो तो इसमें भी करी पत्ता आपकी मदद कर सकता है. करी पत्ते में पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और स्किन पर लगाएं. यह एंटीसेप्टिक का काम करता है.
-करी पत्ता आयरन और फोलिक एसिड से भरपूर होता है इसलिए यह एनीमिया यानी खून की कमी की बीमारी को भी दूर करने में मदद करता है.
-आंखों की रोशनी बढ़ाकर मोतियाबिंद की समस्या होने से रोकने में भी मदद करता है करी पत्ता. इसका कारण ये है कि करी पत्ता विटामिन ए से भरपूर होता है जो आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है.
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