Health tips : शादीशुदा मर्दों के लिए वरदान है दही-किशमिश, जानिए कैसे
बहुत कुछ सेहत के लिए करना पड़ता है। आजकल सेहत का ख़्याल रखना बहुत ज़रूरी है, नहीं तो शरीर बीमारियों का घर बन जाता है. बता दे की, आजकल उल्टे खान-पान और गलत लाइफस्टाइल की वजह से बहुत से लोग शरीर को उतनी मात्रा में विटामिन और प्रोटीन नहीं दे पाते जितने की जरूरत होती है। जिससे पुरुषों को शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है, जिसका सीधा असर उनके वैवाहिक जीवन पर पड़ता है। यदि दही-किशमिश का सेवन किया जाए तो पुरुषों को सुखी वैवाहिक जीवन मिल सकता है। जी हाँ, अब आज हम आपको वो नुस्खा बताने जा रहे हैं जो पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है.
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, आप सबसे पहले एक कटोरी में गर्म फुल फैट दूध लें, अब उसके बाद दूध में 12 किशमिश डालें। अब इसमें एक चम्मच दही डालें और दूध को अच्छी तरह मिला लें। जिसके बाद प्याले को दस से बारह घंटे के लिए ढककर रख दीजिए. वहीं जब दही अच्छे से जम जाए तो इसका सेवन करें।
दही किशमिश के फायदे- बता दे की, दही के सेवन से पुरुषों में वीर्य की गुणवत्ता में सुधार होता है। बता दे की, दही हमें कई बीमारियों से भी दूर रखता है। इसी वजह से पुरुषों को दही का सेवन करने की सलाह दी जाती है। किशमिश को टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की श्रेणी में गिना जाता है, यह एक ऐसा हार्मोन है जो पुरुषों की यौन समस्याओं को दूर करता है।
यदि आप शारीरिक कमजोरी से ग्रसित हैं तो आपको इसका नियमित सेवन करना चाहिए क्योंकि इससे आपको अंदर से ऊर्जा मिलेगी। सबसे बड़ी बात यह है कि दही-किशमिश का यह नुस्खा यौन शक्ति को बढ़ा सकता है और शीघ्रपतन से छुटकारा दिला सकता है।
