COVID effect: वैज्ञानिकों का दावा, ऐसे लोगों को है कोरोना से गंभीर खतरा, रहे सावधान
कोविद -19 के गंभीर रूप से पुरे देशभर में एक बार फिर से खतरा मंडरा रहा है, भारत में तो संक्रमण के मामलों के नए रिकॉर्ड बनते जा रहे हैं। बीते 24 घंटों में दो लाख से भी अधिक संक्रमण के नए मामले सामने आए हैं और हर दिन ये आंकड़े लगातार बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में सरकार से लेकर वैज्ञानिक और विशेषज्ञ तक सभी लोगों से अधिक सावधानी बरतने की अपील कर रहे हैं।
लेकिन आपको बता दे कोरोना हर किसी को नहीं हो रहा है , हाल ही में प्रकाशित हुए एक अध्ययन में यह कहा गया है कि शारीरिक व्यायाम न करने वाले लोगों को कोरोना के गंभीर संक्रमण का खतरा बेहद ज्यादा होता है।
अध्ययन के अनुसार जो पिछले दो साल से किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि कर ही नहीं रहे थे। अध्ययन में पाया गया कि ऐसे लोगों के संक्रमित होने पर आईसीयू और वेंटिलेटर पर जाने की दर काफी अधिक रही। इसलिए आज से एक बात का ध्यान रखे आप कितना भी बिजी क्यों न रहे लेकिन सुबह या शाम में 30 मिनट का व्यायाम जरूर करें।
