Health news: सेहत के लिए फायदेमंद होता है हरीतकी का सेवन, कई बीमारियों को कर देता है दूर

लाइफस्टाइल डेस्क। हरीतकी को एक आयुर्वेदिक औषधि का दर्जा भी प्राप्त जो हरड़ के बेर के पेड़ से प्राप्त होती है। बता दे कि मुख्य तौर पर इसका इस्तेमाल त्रिफला चूर्ण बनाने में किया जाता है, जो सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है। आज हम आपको हरीतकी के सेवन से होने वाले फायदो के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.दोस्तों हरीतकी का सेवन करने से पाचन क्रिया मजबूत होती है जो पाचन संबंधी समस्याओं को भी दूर कर देती है।
2.दोस्तो हरीतकी हाइपोग्लाइकेमिक गुणों से समृद्ध ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रण में रखकर मधुमेह जैसे गंभीर स्वास्थ्य समस्या से भी दूर रखती है।
3. आयुर्वेद के अनुसार हरीतकी का पेस्ट त्वचा पर लगाने से मुंहासे, सूजन और दाग-धब्बों की समस्या भी दूर हो जाती है।