सहजन के फूल का सेवन करने से सेहत में होते है ये शानदार फायदे,यहा जाने फायदे
आज इस आर्टिकल में हम आपको सहजन के फूल से सेहत में होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है इससे होने वाले फ़ायदों के बारे में |
सहजन के फूल में एंटी आक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है ये शरीर को नुकसान पहुंचने वाले फ्री रेडिकल्स के असर को कम करने में बहुत मददगार होते है |
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सहजन के फूल में फाइबर की मात्रा बहुत होती है इसका सेवन करने से पाचन क्रिया दुरुस्त होती है इसका सेवन करने से अल्सर, कब्ज, गैस की समस्या जल्द दूर होती है |
सहजन के फूल का सेवन करने से वजन आसानी से कम होता है इन फूलो में क्लोरोजेनिक एसिड का एंटी आक्सीडेंट मौजूद होते है जो बॉडी में मौजूद एक्स्ट्रा फैट को बर्न करने में मदद करता है |
