Constipation problem: इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करने पर जड़ से समाप्त हो जाती है कब्ज की समस्या
लाइफस्टाइल डेस्क। आजकल लगभग सभी लोगों को कब्ज की समस्या होने लगी है, क्योंकि लोगों का खान-पान ही ऐसा हो गया है। ऑइली और लगातार फास्टफुड का सेवन करने के कारण लगभग सभी लोगों को कब्ज की समस्या होने लगी है। आज हम आपको कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं।
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1.दोस्तों कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेद के अनुसार थोड़ा-सा खाने का सोडा पानी में घोलकर पी जाएं।
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2.आयुर्वेद के अनुसार इमली में गुड़ डालकर मीठी चटनी बनाकर खाने से भी कब्ज की समस्या में राहत मिलती है।
3.आयुर्वेद के अनुसार भोजन के साथ सलाद में नमक डले टमाटर का सेवन करने पर भी कब्ज की समस्या दूर रहती है।
