सर्दी से होने वाली पेट की बीमारियों के लिए लौंग एक रामबाण इलाज है
गर्मियों का मौसम चल रहा है और ठंड दस्तक दे रही है। जलवायु परिवर्तन के कारण होने वाली बीमारियों को रोकने के लिए विशेष स्वास्थ्य देखभाल की भी आवश्यकता होती है। कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो मामूली हैं लेकिन अनदेखी करना भारी पड़ सकता है। क्या आप जानते हैं कि हमारी रसोई में कितनी बीमारियाँ हैं? मसाले के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली लौंग कई बीमारियों में फायदेमंद है। लौंग औषधीय गुणों का खजाना है।
यह प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, लोहा, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम और हाइड्रोक्लोरिक एसिड में समृद्ध है। इसके उपयोग से सर्दी से लेकर फ्लू तक की कई बीमारियों में राहत मिलती है। मुंह में लौंग रखने से ठंड के मामले में बहुत राहत मिलती है। सर्दियों में यह शरीर में गर्माहट लाता है। चाय में डूबा हुआ लौंग पीना भी फायदेमंद है। लौंग सर्दियों के साथ गले की खराश में भी राहत देती है।पेट से जुड़ी बीमारियों में लौंग बहुत कारगर है।
अपच, पेट फूलना या कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए लौंग बहुत फायदेमंद है। सुबह खाली पेट, एक गिलास पानी में लौंग के तेल की कुछ बूंदें डालकर पिएं।कुछ लोग सांस की बदबू की शिकायत करते हैं, जिसके लिए लौंग बहुत फायदेमंद है। रोज सुबह मुंह में लौंग रखने से सांसों की बदबू दूर होती है। एक महीने तक ऐसा करना फायदेमंद रहेगा। अक्सर लोग नॉनवेज खाने के बाद या सिगरेट-शराब की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए भी लौंग चबाते हैं।
जो लोग अपने बालों को खो चुके हैं या सूख रहे हैं, वे लौंग से बने कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं। लौंग का उपयोग बालों को लंबा और कोमल बनाने के लिए भी किया जाता है। लौंग को थोड़े से पानी में गर्म करके बालों को धोने से बाल रूखे और मजबूत बनते हैं। किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
