Health tips : रोजाना इतने बेल के पत्ते चबाने से 1 महीने में चीनी खत्म हो जाती है
फटे बेल पत्ते चढ़ाने की मनाही है और चिकनी तरफ से बेल पत्र चढ़ाने का विधान है। बेलपत्र से धार्मिक और वैज्ञानिक दोनों तरह से फायदे होते हैं। बता दे की, वर्णन आयुर्वेद में भी है इसलिए बेलपत्र का सेवन सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। बेलपत्र में पेंटीन और मार्मेलोसिन होता है, जो शुगर को कम करने का काम करता है। यह पसीने से आने वाली बदबू को भी खत्म करता है।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की, बेलपत्र का रस पीने से पेट संबंधी बीमारियों से भी राहत मिलती है। आपको बता दें कि आयुर्वेद और एलोपैथिक दोनों में इसके चूर्ण भी बनाए जा रहे हैं। लोगों को इसका सीधा फायदा मिल रहा है. इतना ही नहीं, इसके अलावा बेल के पत्तों में पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम होता है और वह भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके साथ ही बेल के पत्ते और फल दोनों ही शरीर को ठंडक प्रदान करते हैं।
बहुत कम लोग जानते हैं कि रोजाना 20 ताजा बेलपत्र दांतों से चबाने से चीनी खत्म हो जाती है और सिर्फ 1 महीने में ही, हालांकि यह उपाय आपको रोजाना करना होगा। बेल से कई तरह की दवाएं बनाई जा रही हैं। आप जानते ही होंगे कि बेल का पेड़ पूरी तरह से भारतीय है और इसलिए इसका महत्व प्राचीन काल से ही बना हुआ है।
