इन 3 आदतों के कारण दोगुनी गति से बढ़ने लगता है BP
लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आजकल कई लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने लगी है। हम आपको बता दें कि इसके पीछे हमारा खान-पान और लाइफस्टाइल भी जिम्मेदार होती है। दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे है कि कौन-कौन सी आदतों के कारण हमें अक्सर हाई बीपी की समस्या होने लगती है।
1.दोस्तों धूम्रपान करने वाले लोगों को अक्सर हाई बीपी की समस्या होने लगती है। जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि धूम्रपान के कारण ख़ून में ऑक्सीजन की मात्रा घट जाती है, जिससे बीपी बढ़ जाता है।
2.दोस्तों जो लोग नमक का अधिक सेवन करते हैं उनको भी हाई बीपी की समस्या होने लगती है।
3.दोस्तों जो लोग अधिक वसा वाला खाना खाते हैं उनको भी हाई बीपी की समस्या शुरू हो जाती है।
