Beauty Tips: सेहत के साथ-साथ चेहरे पर निखार लाएगा टमाटर
टमाटर जो आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है और इसके फायदे को आप सभी जानते होंगे लेकिन आज हम आपको टमाटर की कुछ ऐसे फायदे और यूज़ बताने वाले हैं जो आपकी सेहत ही नहीं बल्कि आपके निखार और आपके चेहरे को भी और शानदार लुक देंगे।
टमाटर आपकी चेहरे के लिए एवं आपकी त्वचा के लिए बेहद ही महत्वपूर्ण है एवं इसका यूज और इसका जूस आपको काफी फायदेमंद साबित हो सकता है आपको बता दें कि टमाटर के जूस पीने से अमीनो एसिड बायोडाटा भी योग्य पाए जाते हैं जो दिमाग के न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में काम करते हैं इसके अलावा आपको बता दें कि दिमाग को तेज करने के लिए विटामिन ए विटामिन सी फाइबर प्लेट कैल्शियम होता है और यह सभी टमाटर में अच्छी मात्रा में उपलब्ध होता है।
इसके अलावा यह भी बताया जाता है कि एंटी ऑक्सीडेंट से बड़ा टमाटर की विटामिन सी के साथ विटामिन ई में beta-carotene होता है जो हमारी इम्यूनिटी को कम करने के लिए फ्री रेडिकल्स करने से बचाता है।
इसके अलावा अगर आपको हम बताते हैं कि टमाटर के इस्तेमाल आप अपनी त्वचा पर किस तरह से करते हैं तो आपको बता देंगे टमाटर का जूस मुंहासे फुंसी का इलाज करने में भी काफी मददगार साबित होता है इसके लिए आप एक चम्मच टमाटर के जूस को अगर आप बेसन आधा चम्मच मिलाएं और इसे अपने फेस पर लगाएं तो कुछ ही दिनों में आपका चेहरा ग्लो करने लगेगा और आपको एक बेहतरीन स्क्रीन की दिखाई देगी।
वह इसके अलावा जैसा कि आप जानते हैं कि टमाटर में लाइकोपीन होता है जिससे चिंता तनाव को कम करने में मदद मिलती है और अगर आप मोटापे से परेशान है तो ऐसे में आपके लिए जरूरी कि आप टमाटर के जूस को अपनी डाइट में अच्छी तरह से शामिल करें।
