Beauty Tips: चेहरे का निखार बढ़ा देता है ये फल, आज से ही डाइट में कर लें शामिल
इंटरनेट डेस्क। संतरा हमारी सेहत के साथ ही त्वचा के लिए भी बहुत ही लाभकरी होता है। इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि त्वचा चेहरे की खूससूरती को बढ़ाने में भी बहुत ही उपयोगी है। इसका सेवन कर त्वचा से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों को दूर कर सकते हैं।
इस फल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाने में बहुत ही उपयोगी है। संतरा हमारी त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में उपयोगी है, उम्र बढऩे के लक्षणों का कारण माना जाता है।
संतरा कोलेजन के प्रोडक्शन में भी मदद करता है। संतरे का सेवन करने से चेहरे पर गजब का निखार आ जाता है। आपको आज ही इस फल को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए। इसका सेवन कर सेहत से जुड़ी कई प्रकार की परेशानियों से भी निजात पा सकते हैं।
PC: freepik
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