Beauty Tips: 30 की उम्र के बाद बेजान हो गई है त्वचा? तो अपनाएं ये ब्यूटी टिप्स
समय के साथ त्वचा अपनी चमक खोने लगती है। इसलिए इस उम्र के बाद त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। इस उम्र में महिलाएं अपनी त्वचा पर ज्यादा ध्यान नहीं देती हैं। ऐसे में 30 की उम्र के बाद त्वचा में ढीलापन आ जाता है जिससे चेहरे की खूबसूरती कम हो जाती है। 30 साल बाद चेहरे पर फाइन लाइन्स, पोर्स, डार्क पिगमेंट और बेजान त्वचा दिखने लगती है। त्वचा में पैदा होने वाले तेल या सीबम की कमी के कारण त्वचा ढीली हो जाती है। यह त्वचा में नमी के कारण भी हो सकता है। इसे हाइड्रेट रखना जरूरी है। जबड़े पर काले धब्बे और फुंसी बन जाते हैं। हार्मोनल बदलाव या बढ़े हुए तनाव के स्तर सीबम के अधिक उत्पादन का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जबड़े की रेखा में मुंहासे हो सकते हैं। तभी आपको अपनी त्वचा की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। इसलिए इस दौरान त्वचा की खास देखभाल की जरूरत होती है। आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल- 30 साल बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना बहुत ज़रूरी है. मॉइस्चराइजर त्वचा को पोषण देता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर मॉइस्चराइज़र चुनें। मॉइश्चराइजर के इस्तेमाल से त्वचा में नमी बनी रहती है। यह झुर्रियों की समस्या को दूर करने में मदद करता है।
टोनर- त्वचा पर टोनर का इस्तेमाल बहुत जरूरी है। टोनर के इस्तेमाल से त्वचा के अंदर की गंदगी साफ हो जाती है। साथ ही त्वचा के पीएच स्तर को भी बनाए रखता है। टोनर के इस्तेमाल से त्वचा के रूखेपन की समस्या भी दूर हो जाती है। टोनर त्वचा को साफ कर उसे चमकदार बनाने में मदद करता है।
सीरम- सीरम लगाने से त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत होती है। रात में सीरम का इस्तेमाल करने से आपको त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। सीरम त्वचा को पोषण और चमक देता है।
सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें- चेहरे की देखभाल के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूरी है। सनस्क्रीन का प्रयोग त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करता है।
