Beauty Care Tips: आप भी पाना चाहते है खूबसूरत हो जा तो कियारा आडवाणी के फॉलो करें ब्यूटी टिप्स !
इंटरनेट डेस्क. आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा भी खूबसूरत और ग्लोइंग दिखे जिसके लिए वह तरह-तरह के उपाय और प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। यदि आप भी कियारा आडवाणी की तरह खूबसूरत औरत आप आना चाहती है तो आप उनके ब्यूटी टिप्स को फॉलो कर सकते हैं कियारा आडवाणी को उनकी खूबसूरती और निखरी त्वचा के लिए भी जाना जाता है। इसीलिए हर लड़की उनके ब्यूटी टिप्स जानना चाहती हैं। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कियारा आडवाणी के कुछ ब्यूटी टिप्स जिन्हें फॉलो करके आप भी ग्लोइंग पहुंचा पा सकती है। आइए जानते है विस्तार से -
* नींबू पानी का करे नियमित रूप से सेवन :
यदि आप भी कियारा आडवाणी की तरह खूबसूरत है उसे पाना चाहती है तो आप नियमित रूप से नींबू पानी का सेवन करें। नियमित रूप से नींबू पानी का सेवन करने से आपके शरीर से टॉक्सिन बाहर निकलते हैं जो आपकी त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं। इसलिए ग्लोइंग और खूबसूरत होता है कि नहीं नियमित रूप से आप नींबू पानी का सेवन करें।
* सनस्क्रीन का करें इस्तेमाल :
आप अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें चाहे मौसम कोई सा भी क्यों ना हो घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें क्योंकि सूरज कि युवी के गाने आपकी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं जिसके कारण आपकी त्वचा बेजान और सुस्त नजर आने लगते हैं और आपकी त्वचा फीकी पड़ने लगती हैं। इसलिए धूप में बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।
* भरपूर मात्रा में पिए पानी :
खूबसूरत हो जा पाने के लिए आप को नियमित रूप से भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए क्योंकि शरीर में पानी की कमी होने पर आपकी त्वचा सुस्त और बेजान पड़ने लगती है। भरपूर मात्रा में पानी आपके शरीर को हाइड्रेट रखने का काम करता है जिससे आपकी त्वचा ब्लोइंग बनी रहती है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार हाइड्रेट और हेल्दी रखने के लिए सात से आठ गिलास पानी जरूर पिए।
* टमाटर और बेसन के फेस पैक का करे इस्तेमाल :
खूबसूरत त्वचा पाने के लिए आप भी कियारा आडवाणी की तरह बेसन और टमाटर से बने फेस पैक और इस ग्रुप का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह दोनों ही चीजें आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होती है आप अपनी त्वचा पर कच्चे टमाटर से मसाज कर सकते हैं यह उपाय आपको टैन की समस्या से राहत दिलाता है।। टमाटर का स्किन पर इस्तेमाल करने से त्वचा से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। और त्वचा पर बेसन का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है बेसन आपकी त्वचा पर एक्सफोलिएटर का काम करता है। बेसन आपकी त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
* आइस क्यूब्स का करें इस्तेमाल :
आप भी खूबसूरत और लाइन त्वचा पाने के लिए आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकती है। कई बार आंखों और चेहरे पर सूजन आ जाती है. ऐसे में आप आइस क्यूब्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. आइस क्यूब्स से त्वचा की मसाज करें. ये सूजन और थकान को कम करती है।
