Health news: सावधान! ज्यादा सेब खाने से इन समस्याओं से करना पड़ सकता है सामना

लाइफस्टाइल डेस्क। सेब कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है जिस कारण सेब का सेवन हमारी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। दोस्तों यह बात तो आप भी भली-भांति जानते हैं कि किसी भी चीज का अत्यधिक सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। दोस्तों आज हम आपको सेब का अधिक सेवन करने से होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.दोस्तों सेब का अधिक सेवन करना मोटापे की समस्या को जन्म दे सकता है। हम आपको बता दें कि सामान्य से अधिक मात्रा में सेब का सेवन करने पर मोटापा दोगुनी गति से बढ़ने लगता है।
2. आयुर्वेद के अनुसार सेब का अधिक सेवन करने चाहिए पेट में ऐंठन, पेट दर्ज और खराब डाइजेशन की समस्या भी हो सकती है क्योंकि इनमें फाइबर की अधिकता होती है।
3. सेब में एसिड पाया जाता है जिसके कारण सेब का अधिक सेवन करने से दांतों की समस्या होने लगती है।