Asthma patients care tips in winter: सर्दियों में अस्थमा मरीज ध्यान रखें ये जरूरी बातें, इन घरेलू नुस्खों का करें इस्तेमाल
लाइफस्टाइल डेस्क। सर्दियों के मौसम में बच्चों और अस्थमा के मरीजों को विशेष देखरेख की आवश्यकता होती है। छोटी से छोटी लापरवाही भी इनके लिए हानिकारक साबित हो सकती है।
सर्दियों में शुष्क और ठंडी हवा के कारण अस्थमा के मरीजों में मांसपेशियों में ऐंठन पैदा होने लगती है और सांस की नली में सूजन भी आ जाती है। डॉक्टर्स के अनुसार सर्दियों के दिनों में अस्थमा के मरीजों को खास ख्याल रखना चाहिए, आज हम आपको कुछ खास बातों और घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जो सर्दियों के दिनों में अस्थमा मरीजों को विशेष तौर पर ध्यान में रखनी चाहिए।
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1.सर्दियों में अस्थमा के मरीजों को ज्यादा भीड़भाड़ और प्रदूषण वाले जगहों पर जाने से बचना चाहिए। अगर मार्केट में जाना बेहद जरूरी है, तो घर से निकलते समय ये लोग चेहरे पर मास्क या स्कार्फ जरूर लगाएं।
2.सर्दियों में अस्थमा के मरीजों को
गुनगुने पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन कर चाहिए। ये सर्दियों में आपके लिए काफी फायदेमंद रहेगा। सर्दियों में अस्थमा के रोगियों को शहद का सेवन करना चाहिए।
3.सर्दियों में अस्थमा के मरीजों को
आग वाली जगह पर बैठने से भी बचना चाहिए, भले ही आग के पास बैठकर सर्दियों में गर्माहट मिलती हो लेकिन अस्थमा रोगियों के लिए ये काफी घातक साबित हो सकती हैं। एक रिसर्च के अनुसार अस्थमा के रोगियों के लिए आग से आने वाले धुएं से फेफड़ों में परेशानी हो सकती है।
