Health Tips : इस चीज को वैसलीन से फटी एड़ियों पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें
आजकल फटी एड़ियों की समस्या सभी को परेशान करती है। इसके लिए नींबू रामबाण है। इसके इस्तेमाल से आप कुछ ही दिनों में फटी एड़ियों की समस्या को दूर कर सकते हैं। नींबू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण फटी एड़ियों की परेशानी को दूर करने में कारगर हो सकते हैं। अब आज हम आपको फटी एड़ियों के लिए नींबू के फायदे और इसे इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं।
रात को जुराबों में नींबू लगाकर सोएं - आपकी जानकारी के लिए बता दे की, यदि आप लंबे समय से फटी एड़ियों की समस्या से जूझ रहे हैं तो यह नुस्खा काम का है। जिसके लिए आपको मोज़े में 1 नींबू का एक छोटा सा टुकड़ा डालकर उसे पहन कर सो जाना है। मोजे में मौजूद नींबू रात भर आपके पैरों को मॉइस्चराइज कर सकता है और इससे आपके पैरों में नमी बनी रहेगी, जिससे पैरों का खुरदरापन दूर हो सकता है। आप चाहें तो जुराबों में नींबू डालने से पहले इसे तलवों पर मलें।
नींबू और पेट्रोलियम जेली - इन दोनों का मिश्रण आपके पैरों को मुलायम कर सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए रात को सोने से पहले नींबू और पेट्रोलियम जेली का मिश्रण तैयार कर लें। फिर इस मिश्रण को सोने से पहले अपने पैरों पर लगाएं। नींबू लगाने से फटी एड़ियों की समस्या दूर हो सकती है।
सीधे एड़ियों में मलें नींबू - रात को सोने से पहले नींबू के रस को अपने एड़ियों पर मलें। आप सुबह उठकर अपने पैरों को गर्म या गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें क्योंकि नियमित रूप से ऐसा करने से आपके पैरों की खूबसूरती में इजाफा होगा।
नारियल तेल और नींबू - रात को सोने से पहले नारियल के तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं और अब इस मिश्रण को अपने पैरों पर मलें. जिसके बाद पैरों की हल्की सी सिंकिंग करें, ऐसा करने से कुछ देर पैरों की मालिश करने से थकान कम होगी और इसके बाद मोजे पहनकर सो जाएं। सुबह उठकर गुनगुने पानी से पैरों को धो लें। इससे आपके पैर मुलायम होंगे और फटी एड़ियों की परेशानी दूर होगी।
