खाना खाते समय हम सभी नहीं रखते हैं इन ज्योतिष बातों का ध्यान, जानिए इनके बारे में!
इंटरनेट डेस्क। भोजन खाने के दौरान कुछ आवश्यक चीजों को ध्यान में रखना और उनका पालन करना महत्वपूर्ण है।
भोजन को संस्कार माना जाता है। यही कारण है कि खाने से पहले अपने इष्टदेव को याद किया जाता है। उन्हें नमन किया जाता है।
अगर हम खाने के दौरान इन चीजों का ख्याल रखते हैं तो हम लंबे समय तक शक्तिशाली और स्वस्थ रह सकते हैं। विष्णु पुराण में खाने से संबंधित कुछ चीजें हैं जो हमारी देखभाल करने के लिए बहुत फायदेमंद हैं।
तो चलिए कुछ चीजें जानते हैं जो हमारे लिए बहुत प्रसिद्धि रखते हैं।
1. खाने से पहले आपको अपने मुंह, हाथ और पैरों को ठीक से धोना चाहिए उसके बाद आपको खाने के लिए बैठना चाहिए। यदि आपके परिवार के साथ भोजन साझा किया जाता है तो यह बेहतर होता है।
2. ऐसा कहा जाता है कि खाना पकाने की प्रक्रिया सूर्योदय के 2 घंटे बाद और सूर्यास्त से 2:30 घंटे पहले अच्छी होती है इसलिए समय पर खाना खाने का समय होता है।
3. खाने के दौरान बात मत करो। खाना खाने के दौरान अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए।
4. खाने के बाद, थोड़ा सा चलना चाहिए। चलने के बाद, आपको आंत्र के बाईं ओर सोना चाहिए और यह जल्दी से भोजन पच सकेगा।
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