लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आजकल के खानपान की वजह से है ज्यादातर गर्भवती महिलाओं की सिजेरियन डिलीवरी होने लगी है। हम आपको बता दें कि सिजेरियन डिलीवरी में महिला को कई परेशानियों से गुजरना पड़ता है और सिजेरियन डिलीवरी के बाद भी कई महीने तक विशेष देखरेख की जरूरत पड़ती है। दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे कि सीजन डिलीवरी के बाद महिलाओं को किन बातों का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए।

1.आयुर्वेद के अनुसार सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को इस प्रकार के भोजन का सेवन करने से बचना चाहिए, जो गैस बनाता हो।

2.दोस्तों सिजेरियन डिलीवरी के बाद कब्ज बनाने वाले खाद्य वस्तुओं का सेवन भी महिला को भूलकर भी नहीं करना चाहिए। बता दे की इस दौरान कब्‍ज होने पर यह आंत्र को तनाव दे सकता है, जिससे महिलाओं को असहनिय दर्द का सामना करना पड़ सकता है।

3.दोस्तो सिजेरियन प्रसव के बाद महिलाओं को कुछ समय तक भारी वजन उठाने से भी बचना चाहिए।

4.सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को इस बात का भी ध्‍यान रखना चाहिए कि वे अधिक समय तक और जोर से न हँसें, क्‍योंकि यह टांके को नुकसान पहुंचा सकता है।

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