Health care: आयुर्वेद के अनुसार कौन सी और करवट लेकर सोना फायदेमंद होता है, जानिए

लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों सोने की पोजीशन भी हमें कई सेहतमंद फायदे और नुकसान पहुंचाती है। दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आयुर्वेद में कौन सी और करवट लेकर सोना हमारी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद माना गया है।दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार बाई तरफ करवट लेकर सोना हमारी सेहत के लिए सबसे फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार बाई तरफ करवट लेकर सोने से हमारे शरीर से टॉक्सिन रात भर मूत्र की नली में जमा हो जाते हैं, जो सुबह मूत्र के साथ निकल जाते हैं।दोस्तों इससे हमारा लीवर स्ट्रांग बनता है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं दूरी बनाकर रहती है।