Health Tips : डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने और अपनी त्वचा को चमकदार बनाए रखने के 10 तरीके
डार्क सर्कल के कारण दर्द नहीं होता है या यह कोई बहुत बड़ी समस्या नहीं है जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। मगर जिसके बाद भी लोग डार्क सर्कल्स से थक चुके हैं। काले घेरे आपके लुक को अस्वस्थ, उबाऊ और कम प्रस्तुत करने योग्य बनाते हैं। आपकी त्वचा का रंग क्या है, चाहे आप गोरे हों, या डार्क स्किन वाले डार्क सर्कल आपके चेहरे की चमक चुराते हैं और आपको बूढ़ा दिखा सकते हैं। बता दे की, आपकी आंखों के पास अंधेरा होने के कई कारण होते हैं जैसे नींद की कमी, बहुत काम, एलर्जी, आनुवंशिकता और कई अन्य त्वचा विकार। लेकिन चिंता न करें, आपके काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए 10 आसान और सरल उपाय हैं।
धूम्रपान या जहरीले पदार्थ लेना बंद करें
अगर आप सक्रिय धूम्रपान करने वाले हैं तो यह समय धूम्रपान और विषाक्त पदार्थों को लेने से रोकने का है क्योंकि धूम्रपान न केवल आपके शरीर के लिए हानिकारक है बल्कि इससे आपकी त्वचा को भी नुकसान होता है और काले घेरे का कारण बनता है।
खीरा लगाएं
बता दे की, आपने अलग-अलग फिल्मों में देखा होगा कि लोग आपके चेहरे पर खीरा लगाते हैं। खीरा वास्तव में काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए बहुत उपयोगी है क्योंकि इसमें विटामिन K होता है जिसे आपको बस 30 मिनट के लिए फ्रीज करना है और फिर इसे अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाना है।
पर्याप्त नींद
डार्क सर्कल होने का सबसे आम कारण नींद की कमी है। ठीक से नींद न लेने से तनाव और अन्य मानसिक समस्याएं होने लगती हैं और इस तनाव के कारण डार्क सर्कल हो जाते हैं। स्वस्थ जीवन के लिए कम से कम 8 घंटे की निर्बाध नींद आवश्यक है।
थंड़ा दबाव
बता दे की, एक कपड़े में बर्फ के टुकड़े को लपेटकर डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए एक ठंडा संपीड़न भी प्रभावी होता है या आप कपड़े को ठंडे पानी से भी धो सकते हैं और कुछ समय के लिए लगा सकते हैं।
गुलाब जल
रूई को गुलाब जल में भिगोकर 15 से 20 मिनट के बाद अपने डार्क सर्कल पर लगाएं आप अपना चेहरा धो सकते हैं। गुलाब जल त्वचा की रंगत को साफ करने में मदद करता है।
दूध
दूध का प्रयोग बिल्कुल गुलाब जल के समान है। दूध में विटामिन ए होता है जो काले घेरों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
टी बैग्स लगाएं
अगर इस टिप के बाद भी डार्क सर्कल सफेद नहीं हो रहा है, तो यह एलर्जी के कारण हो सकता है और इस उपचार के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए या एलर्जी की दवा लेनी चाहिए।
